Fitness-Aerobic:

Trainingszeiten Fitness-Aerobic:

Ansprechpartner:

Tanja Jungmann

Telefon:

06835-500532

Ausbildungsstand:

Group-Fitnesstrainerin

Wann:

Donnerstags von 19:30 bis 20:30 Uhr

Wo:

Deutschherrenhalle Beckingen

 

Abteilung Fitness-Aerobic:

Du hast noch nie auf einem Stepbrett gestanden, wolltest es aber
schon mal ausprobieren? Dann bist Du bei uns genau richtig!
Wir werden zur Musik tolle Choreographien und Schrittkombinationen
auf und um den Stepper erarbeiten.

 
Von einem Workout mit Step-Aerobic profitiert Dein ganzer Körper.
Auf- und Absteigen vom Stepper trainieren wir unsere

Gesäß- und Beinmuskulatur. Auch die Arme werden bei dieser
Form der Aerobic vermehrt eingebracht und dadurch trainiert.
Die fließenden, natürlichen Bewegungsabläufe schonen die Gelenke und stärken
das Herz- Kreislauf-System.
 
Die Trainingsstunden finden jeden Donnerstag

von 19:30 bis 20:30 Uhr
in der Deutschherren Halle in Beckingen statt.

Es sind noch Plätze frei.
Wenn ich Dein Interesse geweckt habe, dann schau

am Donnerstag vorbei.
Ich freue mich.
 
Bei Fragen einfach anrufen 06835/500532
Tanja Jungmann
Group-Fitness Trainer

 

Unsere Homepageadresse lautet : http://www.tv-beckingen.de